Quel sport pour perdre du poids rapidement ?

Faire du sport est important pour la santé car il agit à plusieurs niveaux. Non seulement, il permet de renforcer le système cardiovasculaire mais aussi de perdre du poids. En faisant de l’activité sportive régulièrement, on augmente ses dépenses, ce qui permet notamment d’augmenter le déficit calorique. Quand le corps Lire la suite…

Par leumpcla, il y a