Faire du sport est important pour la santé car il agit à plusieurs niveaux. Non seulement, il permet de renforcer le système cardiovasculaire mais aussi de perdre du poids. En faisant de l’activité sportive régulièrement, on augmente ses dépenses, ce Lire la suite…
Quand on est un homme, la musculation des bras est primordiale…car oui, qu’on le veuille ou non, avoir des bras musclés et volumineux, c’est forcément esthétique ! En effet, on associe très volontiers des bras massifs avec la virilité et Lire la suite…
On rêve toutes d’une peau douce, soyeuse et éclatante. L’hydratation est certes un élément important pour avoir une jolie peau, mais cela passe aussi par un bon gommage. Le gommage du corps est un élément indispensable permettant à l’épiderme de se Lire la suite…
Les bienfaits de la méditation sur notre santé ? De nombreuses études le démontrent. La méditation de pleine conscience permet d’intervenir de manière positive sur des éléments psychologiques dont le stress, l’anxiété, l’addiction, la dépression, les troubles du comportement alimentaire Lire la suite…
Avec l’été qui arrive à grand pas, les homme sont naturellement envie de se tailler un corps musclé pour se balader sur les plages et attirer les regards…Le problème, c’est que la musculation ça prend du temps et ça nécessite Lire la suite…
L’été approche à grand pas (et tant mieux l’hiver était diablement long !)…Mais avec la perspective de se mettre en maillot de bains sur les plages, se posent d’autres problèmes : Comment faire pour perdre du poids, comment faire pour Lire la suite…
Que vous vous entraîniez pour un événement en début de printemps, que vous essayiez simplement de respecter un horaire régulier ou que vous préfériez simplement la sécurité et la commodité d’une promenade à l’intérieur, un entraîneur de vélo d’intérieur est Lire la suite…
Petit coup de gueule aujourd’hui contre tous ces vendeurs de rêve qui, à coup de publicités agressives, nous promettent de perdre plusieurs kilos en un laps de temps très court… NON; NON; et NON : c’est tout bonnement impossible de Lire la suite…
Lorsqu’on est invité à un mariage, il n’est pas toujours facile de savoir comment s’habiller pour un mariage et quelle est la tenue mettre pour l’évènement. Le choix est assez délicat car les tenues varient de la tenue de soirée Lire la suite…
Ça y est ! Vous avez enfin rendez-vous avec l’homme que vous convoitez depuis quelques temps. Et vous espérez profiter de cette soirée pour le séduire et le faire tomber sous votre charme. Oui mais voilà, arrive bien vite le dilemme Lire la suite…